¿Te toca ir a hacer las compras? ¡Hazlo de forma segura!

¿Eres el elegido para ir a hacer las compras de la semana? Toma esta tarea con responsabilidad y sigue algunas de las recomendaciones que en Canal IPe hemos preparado para ti. ¡No se vale hacer trampa!

Antes de salir

Haz una lista con los alimentos que comprarás. Puedes aprovechar para hacer el menú de la semana. Prefiere alimentos saludables que fortalezcan tu sistema inmunológico y te mantengan saludable como frutas y verduras. Evita los productos ultraprocesados altos en sal y grasas saturadas.

Es básico que lleves tu propia bolsa, carrito o maleta. Si tiene ruedas mejor. Así no necesitarás usar los carritos o canastas de compras. No te olvides de llevar alcohol en gel para desinfectar tus manos. Y por favor, ¡no te toques la cara!

Según disposiciones del Ministerio de Salud (Minsa) es importante que lleves siempre tu mascarilla puesta. Usa una que cubra tu nariz y tu boca. Si te la pones mal, llevarla será por las puras. ¡No estarás protegido! Si todavía tienes dudas sobre el tema ingresa a este enlace.

Durante las compras

Una vez afuera es vital que evites las aglomeraciones. Trata de salir temprano para no encontrar colas en el mercado o supermercado y no te alejes mucho de tu casa. 

Tienes varias opciones para movilizarte: ir a pie, usar una bicicleta, un scooter, el transporte público o un taxi autorizado. Evita ir en microbuses que no respeten las medidas de seguridad: estos son considerados de los principales focos de contagio. 

A esas opciones se ha sumado una más: desde el 25 de mayo puedes usar un auto particular para realizar esta actividad. Si eliges este medio de transporte, hazlo con precaución y dentro de tu distrito. No te olvides de tramitar tu pase vehicular. 

Si puedes, evita pagar en efectivo. Aunque no está comprobado que los billetes o monedas transmitan el COVID-19, es mejor prevenir. Siguiendo estos consejos al pie de la letra derrotarás al virus. ¡Juntos podemos hacerlo!