Padres · 21 de Dic 2018

Desconectarse para conectar

Conoce el mundo del mindfulness, una disciplina que está cambiando la forma de ver la educación.

Mindfulness: Desconectarse para conectar

Freepik / Canal IPe

El mindfulness es una filosofía que combina varias técnicas de relajación para conseguir que las personas mejoren su calidad de vida encontrando valor en el momento presente. Una de estas técnicas es la meditación, que se enfoca en lograr un estado de atención plena centrado en una palabra, un objeto o algún elemento que libere la mente de malos pensamientos.

 

En canal IPe entrevistamos a Eduardo Laredo, director del colegio Jean Piaget de Huaraz, el único centro educativo del Perú que ha incluido esta metodología en su plan de estudios.

 

Conoce más sobre esta disciplina y la experiencia de los niños, padres y profesores en el siguiente video.

 

 

Imagen de cdiaz

 De ningún lado del todo y de todos lados un poco

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