¿Qué hacer frente a un despido?

Hay palabras que se sienten como un frío que recorre tu espalda y te hace temblar. ¿Sabes cuáles son? Seguro que sí, cuando escuchas a tu jefe decir: “Por favor, pasa a mi oficina. Tenemos que hablar”.

Es el momento que todos tememos: un despido o el fin de nuestro contrato laboral. Mil cosas y emociones pasan por nuestras cabezas cabeza: ira, preocupación o simplemente pena o incertidumbre. Te preguntas, ¿por qué a mí?, ¿qué hice mal?

Para escribir esta nota entrevistamos a distintas personas que han pasado ya por un despido y nos dieron algunos consejos a tomar en cuenta si es que alguna vez pasas por esta situación.

“Sé positivo”

Creo que luego de superar las etapas típicas del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación, que de seguro te tomará algo de tiempo, llega el momento de aceptar la situación y tener una actitud positiva para enfrentar los nuevos retos que supone esta etapa de tu vida.

Carlos, 26 años

Está bien sentir pena, molestia o frustración. Sin embargo, debes medir hasta cuándo las sentirás; no querrás que estas se conviertan en una larga depresión.

“¿De verdad disfrutabas de lo que hacías?”

Durante dos años trabajé en una tienda por departamentos como asistente de ventas. Pero, de verdad mi pasión es la cocina y lo que siempre quise hacer es tener un restaurante. Creo que el que no me hayan renovado el contrato fue lo mejor que me pudo pasar. Fue el impulso que me llevó a empezar con una nueva aventura. A veces  dar un giro no es una mala idea. Hay que ver en esos momentos una oportunidad para comprometerte con lo que de verdad quieres hacer.

María, 23 años

Reflexiona sobre lo que hacías. ¿Veías en ese puesto laboral un verdadero futuro? Si la respuesta es sí, ajusta tu perfil profesional para retomar ese rumbo. Si la respuesta es no, sería una buena idea evaluar cómo tu profesión complementa tu vida.

“Organízate y mantente ocupado”

Hasta ese punto de mi vida no había sido una persona muy organizada. Creo que hasta ahora me cuesta organizarme, pero entiendo lo importante que puede ser para encontrar un rumbo dentro de toda la incertidumbre por la que puedes pasar. Algo que me ayudo cuando me quedé sin chamba fue organizarme. Hice una lista larguísima con cosas que debía hacer y también le coloqué prioridades.

Leonid, 22 años

Buscar un nuevo trabajo requiere de organización y perseverancia. En este caso quizás conseguir una agenda o una aplicación para programar tus citas sería lo ideal. Tener recordatorios para recoger papeles o empezar trámites te ayudará a optimizar tu tiempo y te ayudará a sentir que estás haciendo algo.

“Ojo… no descuides tu vida personal”

Vi un articulo o algo en internet que explicaba como el orden de lo que te rodea es una proyección de como están organizadas tus ideas. Decidí que mi proyecto sería reorganizar mi cuarto por completo. Empecé por mi escritorio, pero al final terminé reorganizando todo por completo. Ahora que he vuelto a  trabajar volver a mi cuarto me da mucho orgullo, me hace sentir en paz”.

Carla, 25 años

Si bien organizarnos y enfocarnos en la próxima etapa profesional es importante, no debemos descuidar otras cosas. Tal vez el trabajo te llevó a postergar algún proyecto personal o algún pasatiempo. Toma el tiempo para hacer lo que te guste y disfrútalo.

“LinkedIn es una buena ayuda”

Fui a un taller de la bolsa de trabajo de la universidad, la verdad fui con pocas esperanzas y obligado por una amiga. Pero, una de las cosas que más llamó mi atención fue el manejo de esta red social (LinkedIn). Vi que el manejo responsable te ayuda a crear una red de contactos efectiva. Apenas salí del taller y llegué a mi casa comencé a cargar todos los proyectos y trabajos con los que me había relacionado. No pasó mucho tiempo para que me llamen de un ministerio para un ‘freelo’”.

Williams, 27 años

Esta red social te permitirá armar tu perfil profesional acorde a todos tus logros académicos y profesionales. Además podrás contactar con empresas y personas, ampliando tu red. Es muy importante que revises esta red social porque periódicamente se publican ofertas laborales acordes a tu perfil.

“No te desesperes, cada entrevista es una nueva experiencia”

Soy una persona muy nerviosa, o paranoica en algunas situaciones. Cuando buscaba practicas pre-profesionales para salir de la universidad pasé por varias entrevistas laborales y parecía que no me ligaba ninguna. La verdad estaba súper 'depre', como para la cuarta entrevista entraba derrotado.  Una amiga me dijo que revise cada parte de lo que decía o hacía en las entrevistas para hacer un balance de lo que pueda haber hecho bien o mal.

Jorge, 23 años

3 meses es el tiempo promedio que toma conseguir un nuevo empleo. Cada entrevista de trabajo es una nueva oportunidad de comenzar. Sin embargo, puede ser que no te llamen. Toma cada una de estas como parte de un entrenamiento. Analiza que podrías mejorar para las siguientes.

“Retoma el contacto con algunas personas”

Quedarme sin trabajo me dejó sin piso. De verdad estaba preocupado por como seguiría pagando el alquiler del departamento y otras responsabilidades que he asumido desde hace algunos años. Paso un mes y no conseguía trabajo. La ayuda llego desde el ultimo lugar que hubiera esperado: un amigo del colegio. Ojo: lo que digo no es un consejo de algún interesado. Lo que debes hacer es mantener un circulo social relacionado a tu profesión. Esos vínculos pueden servir cuando menos lo esperas.

Pedro, 27 años

La vida te lleva por distintos rumbos y a conocer a distintas personas.  A veces estas personas tienen contactos que pueden ayudarte o recomendarte para tu reinserción laboral.

“Y lo más importante es…”

Soy diseñador gráfico y mi trabajo en su mayoría ha sido independiente. Siempre me ha gustado la libertad de ser free lance. Pero también debo reconocer que he pasado meses sin chamba y viviendo de mis ahorros. En este rubro es muy importante presentar una imagen personal en cada uno de tus trabajos. Creo esto también se aplica a otras carreras y me refiero a crear una imagen personal como si se tratase de un producto es súper importante, porque, creo yo, ayuda a las demás personas a esperar de ti algún tipo de nivel en lo que haces”.

Renzo, 25 años

Construye una marca personal. Quizás lo has visto en algún libro de autoayuda. Sin embargo, esto de verdad ayuda a mejorar la forma en que la gente piensa de ti. Como te muestras a las demás personas te muestra más accesible y apto para el puesto que deseas conseguir.

Sabemos que este puede ser un momento difícil, pero esperamos que con estos consejos puedas retomar pronto tu camino laboral. ¿Tienes algún otro consejo? Compártelos en la sección de comentarios de esta nota.